张欣主讲第四十五期学工论坛：心理健康漫谈

为普及心理健康知识，提升我校学工队伍心理健康指导能力，我校于12月10日举办了第四十五期学工论坛。本次论坛以心理健康为主题，特邀校党委副书记、纪委书记张欣为主讲嘉宾，全体学工人员和100多名班级心理委员参加了论坛，论坛由学生工作处处长陈伟业主持。

▲论坛现场

张欣书记以心理健康漫谈为题，以国内外研究为背景，从行为医学的角度介绍了危害健康的行为与促进健康的行为，指出行为与心理健康存在密切联系。

▲张欣书记授课

针对学生心理问题，张欣书记采用故事分享的形式，为大家重点讲授如何识别、如何正确对待以及如何缓解抑郁情绪。他提出，我们要以行为改变认知、以行为缓解情绪，逐渐改善心理问题。他希望老师和同学们多去了解世界之广大，认识到个体之渺小，只有开放胸怀，才能过好自己的幸福人生。

张欣书记在本次论坛中不仅介绍了心理健康的专业知识，还分享了个人心理调适的心得，更为师生提供了丰富的心理自助的音频、视频资源，师生们纷纷表示受益良多，更加增强了做好心理健康教育的能力和信心。

供稿 | 黄巧仪

编辑 | 李杏贤 吴洁莹

审校 | 陈伟业 容志豪 林佳涵 曾昭文

出品 | 校易班学生工作站

— END —精彩荐读请点击图片进入

后台回复关键词即可获取

新生入学须知 | 新生班级学号 | 新生咨询电话

意外险理赔 | 生源地助学贷款 | 考试违规认定

学校地址 | 教务系统 | 作息时间 | 学生手册 | 补办学生证

校历 | 地图 | 绩点 | 校级组织 | 社团 | 学生违纪处分办法